Ispadanje kose
Kosa je važan dio izgleda pojedinca i uvelike utječe na našu sliku o sebi. Kada je uredna i njegovana, kosa nam može biti najbolji saveznik, ali i nešto što nas čini unikatnima i lako prepoznatljivima.
Za razliku od muškaraca, žene ne gube kosu potpuno nego se njihova kosa postupno stanjuje na vrhu i prednjem dijelu glave. Može se pojaviti u bilo koje vrijeme, počevši od puberteta pa do kasnijih razdoblja života. Međutim, najčešće se javlja u žena u menopauzi.
No u nekim razdobljima u godini gubitak kose je po prirodi intenzivniji nego inače, te ga ne možemo u potpunosti spriječiti. Sezonski gubitak kose uobičajen je kod svih ljudi i nije ograničen samo na jesen. Žene također mogu osjetiti nešto višu razinu gubitka kose tijekom proljeća, iako će jesenski gubitak biti vidljiviji.
Prekomjerni gubitak kose
Na prekomjerno ispadanje kose kod muškaraca i žena također utječu i sljedeći čimbenici:
- neuravnotežena prehrana,
- nedostatak vitamina (uglavnom nedostatak vitamina B kompleksa),
- trudnoća,
- dugotrajni stres,
- uzimanje određenih lijekova,
- nepravilno tretiranje kose
Zbog ovih uzročnika osoba može gubiti više od 100 vlasi dnevno. Naime, do 100 vlasi dnevno je prihvatljiv gubitak. Ovaj privremeni gubitak kose obično prestaje u trenutku kada se otkloni uzrok ispadanja.
Kako si pomoći?
Kosa, kao i nokti, nutrijente za rast uzima iz organizma i zato je prehrana ključna u tretiranju gubitka kose. Uzimanjem kvalitetnih dodataka prehrani važno je opskrbiti kosu i vlasište potrebnim nutrijentima, posebice vitaminima B skupine (biotin), jodom, željezom i cinkom. Osim toga, mogu se koristiti i lokalni preparati koji pospješuju cirkulaciju na mjestu gdje se utrljava preparat, a time se poboljšava prehrana korijena vlasi i okolnog tkiva.
PHYTOPHANERE kapsule nadomjestak su prehrani koje sadrže vitamine, koji potiču rast i snagu kose sa samo 2 kapsule dnevno. Koristeći ove kapsule, kosa i nokti će vam biti zahvalni!
Vitamin B6 doprinosi proizvodnji aminokiseline cisteina koja čine keratin, sastavni dio kose, dok vitamin B8 i cink doprinose njihovoj ljepoti i kvaliteti.
Ponekad je dovoljna mala promjena u načinu života i promjena u unosu hranjivih tvari, ali uvijek moramo biti svjesni da će promjena najvjerojatnije biti od koristi ne samo kosi, već i cijelom tijelu, a posljedično i stanju cijelog organizma.
